Jak najít mentora, který ti opravdu pomůže

Kde hledat mentora

Většina sportovců si myslí, že mentor musí být někdo slavný. Bývalý profesionální hráč, úspěšný podnikatel, známá osobnost. Ale to je mýtus, který tě brzdí.

Mentor je člověk, který je tam, kam ty chceš dojít. A to může být kdokoliv. Trenér mládeže, který úspěšně přešel z hráčské kariéry. Spoluhráčův táta, který vede firmu. Bývalá spoluhráčka, která studuje medicínu. Kolegové z práce na částečný úvazek.

Nehledej dokonalého mentora. Hledej relevantního mentora. Člověka, který má zkušenosti v oblasti, která tě zajímá.

1. Tvůj sport

Podívej se kolem sebe v klubu. Jsou tam starší hráči, kteří kombinují sport s prací? Bývalí hráči, kteří jsou teď trenéři, skauti nebo manažeři? Funkcionáři, kteří mají byznysové zkušenosti?

Tihle lidé jsou ti nejbližší a nejdostupnější. Znají tvoje prostředí. Rozumí tvým omezením. A většinou jsou ochotní pomoci mladšímu sportovci, protože si pamatují, jaké to bylo, když sami hledali směr.

Příklad: Jeden fotbalista z druhé ligy oslovil bývalého hráče, který byl ve vedení klubu. Řekl mu: "Zajímá mě sportovní management. Můžu se od vás něco naučit?" Ten člověk ho pozval na schůzku vedení. Pak na druhou. Po půl roce ten fotbalista rozuměl, jak funguje klub zevnitř. A měl mentora, který ho doporučil na stáž v FAČR.

2. LinkedIn

LinkedIn je nejlepší nástroj na hledání mentorů, který existuje. Můžeš vyhledat lidi podle oboru, pozice, firmy, lokality. A můžeš je oslovit přímo.

Vyhledej: "bývalý sportovec" + obor, který tě zajímá. Nebo jdi na profily firem, které tě zajímají, a podívej se, kdo tam pracuje. Nebo hledej lidi s titulem "mentor", "kouč", "poradce" v kombinaci se sportem.

V Česku je na LinkedInu přes 2 miliony uživatelů. Mezi nimi jsou stovky bývalých sportovců, kteří úspěšně přešli do byznysu. Najdi je.

3. Sportovní organizace

Český olympijský výbor nabízí program Athlete365 Career+, který propojuje sportovce s mentory. Některé sportovní svazy mají vlastní mentoringové programy. Česká unie sportu organizuje akce, kde se potkáš s lidmi ze sportovního prostředí.

Využij tyto programy. Jsou zdarma. Jsou cílené na sportovce. A už fungují – jen o nich většina sportovců neví.

4. Networking akce

Sportovní konference, byznysové snídaně, kariérní veletrhy. Místa, kde se potkávají lidé, kteří chtějí sdílet zkušenosti. Nemusíš tam jít s kartičkou "hledám mentora". Stačí mluvit s lidmi. Ptát se. Naslouchat. A když potkáš někoho, kdo tě zaujme, požádat o kontakt.

5. Online komunity

Facebook skupiny pro sportovce v přechodu. Discord servery zaměřené na osobní rozvoj. Podcasty, kde hosté odpovídají na otázky posluchačů. Spousta mentorských vztahů začala komentářem pod příspěvkem na sociální síti.

6. Firmy se sportovním pozadím

Některé firmy cíleně zaměstnávají bývalé sportovce, protože znají hodnotu jejich dovedností. Red Bull, Nike, Adidas, ale i české firmy jako SportAnalytik nebo sportovní agentury. Lidé v těchto firmách rozumí sportovnímu světu a jsou často ochotní mentoringově pomoci.

Jak mentora oslovit

Tohle je bod, kde většina sportovců zamrzne. "Co mu napíšu? Proč by mi odpověděl? Co když mě odmítne?" Pojďme si to rozebrat.

Pravidlo číslo 1: Buď přímý

Nepíše žádné romány. Žádné oklikou. Řekni, kdo jsi, proč ho oslovuješ a co bys potřeboval. To je celé.

Příklad zprávy na LinkedIn

"Dobrý den, jmenuji se [tvé jméno], jsem profesionální [sport] v [klub]. Vašemu profilu jsem si všiml, protože jste úspěšně přešel ze sportu do [obor]. Moc rád bych se od vás dozvěděl víc o tom, jak jste to zvládl. Měl byste čas na krátkou kávu nebo 20minutový call? Díky za zvážení. [Tvé jméno]"

Jednoduché. Konkrétní. Respektující čas druhého. A hlavně – funguje to. Většina lidí na takovou zprávu odpoví kladně. Protože je konkrétní, osobní a nenáročná.

Pravidlo číslo 2: Neříkej "mentor"

Na první setkání neříkej: "Chci, abyste byl můj mentor." To je moc. To je jako na první rande říct: "Chci, abychom spolu žili." Buduj vztah postupně.

Řekni: "Rád bych se od vás naučil víc." Nebo: "Mohl bych vás občas kontaktovat s otázkou?" Mentor se stane mentorem přirozeně. Nemusíš to nálepkovat.

Pravidlo číslo 3: Nabídni něco zpátky

Mentoring není jednosměrka. I ty máš co nabídnout. Sportovní zkušenost. Pohled mladé generace. Energii. Kontakty ve sportovním prostředí. Sdílení na sociálních sítích.

Nemusíš to říkat explicitně na první schůzce. Ale měj to v hlavě. A když se naskytne příležitost, nabídni to. Mentor ocení, že to není jen braní.

Co když tě odmítne

Stane se. Ne každý má čas. Ne každý chce mentorovat. A to je v pořádku. Nebuď zklamaný. Poděkuj a posuň se dál. Jsou tisíce dalších lidí, kteří ti pomůžou rádi.

Statisticky, pokud oslovíš 10 lidí, 6 až 7 ti odpoví. A z těch 4 až 5 bude ochotných se sejít. To znamená, že jeden den investovaný do psaní zpráv ti může přinést víc mentorů, než potřebuješ.

První schůzka: Co říct a co ne

Připrav se

Prostuduj si profil toho člověka. LinkedIn, web, články, rozhovory. Vědět, s kým mluvíš, je základ respektu. A umožní ti klást lepší otázky.

Měj konkrétní otázky

Neříkej: "Řekněte mi o svém životě." To je vágní a nudné. Zeptej se konkrétně:

• "Co bylo nejtěžší, když jste přecházel ze sportu do práce?"
• "Jakou dovednost byste si přál mít dřív?"
• "Co byste udělal jinak, kdybyste mohl začít znovu?"
• "Jaký první krok byste mi doporučil v oblasti [X]?"
• "Kdo vám nejvíc pomohl a proč?"

Konkrétní otázky vedou k konkrétním odpovědím. A konkrétní odpovědi jsou to, co potřebuješ.

Poslouchej víc, než mluvíš

Poměr by měl být 70:30. On mluví 70 procent času. Ty 30 procent – kladeš otázky a reaguješ. Nepřebíjej ho svými příběhy. Naslouchej. Zapisuj si. A reaguj na to, co říká.

Dodržuj čas

Řekl jsi 20 minut? Dodržuj to. Po 18 minutách řekni: "Nechci vám zabírat čas, máme ještě 2 minuty." Pokud on sám chce pokračovat, skvělé. Ale respektuj jeho čas. To je základ důvěry.

Na konci požádej o další krok

"Děkuji za váš čas. Bylo to pro mě neskutečně cenné. Mohli bychom se sejít znovu za měsíc?" Takhle jednoduchá. Takhle přímá. A většinou uslyšíš: "Jasně, ozvi se."

Jak budovat mentorský vztah

Jedna schůzka není mentoring. To je rozhovor. Mentoring je vztah. A jako každý vztah vyžaduje péči.

Pravidelnost

Domluvte si frekvenci. Jednou za 2 až 4 týdny. Nemusí to být osobně – stačí videohovor nebo telefon. Důležité je, že je to pravidelné. Protože pravidelnost vytváří důvěru a hloubku.

Připrav se na každou schůzku

Před každou schůzkou si napiš 3 věci:

1. Co se stalo od posledního setkání (co jsi udělal, co se změnilo)
2. S čím teď potřebuješ pomoc
3. Konkrétní otázky, na které chceš odpovědi

Pošli to mentorovi den předem. Ať ví, o čem se bude mluvit. Ať se může připravit. A ať vidí, že to bereš vážně.

Udělej, co řekneš

Pokud ti mentor doporučí přečíst knihu – přečti ji. Pokud ti řekne, aby ses přihlásil na kurz – přihlas se. Pokud ti dá kontakt – ozvi se tomu člověku.

Nic nezabije mentorský vztah rychleji než situace, kdy ti mentor poradí a ty to neuděláš. Proč by ti radil znovu, když jeho rady ignoruješ?

Dávej zpětnou vazbu

"Ten kurz, který jste mi doporučil, mi dal přesně to, co jsem potřeboval." "Ta kniha změnila můj pohled na kariéru." "Díky vaší radě jsem dostal tu stáž."

Mentor potřebuje vědět, že jeho rady fungují. Že jeho čas má smysl. Zpětná vazba je to nejcennější, co mu můžeš dát.

Buď otevřený

Nemá smysl předstírat, že všechno zvládáš, když nezvládáš. Řekni mentorovi pravdu. "Mám strach. Nevím, co dělám. Udělal jsem chybu." Čím víc je vztah otevřený, tím víc ti mentor může pomoci.

Jak poznat dobrého mentora

Ne každý, kdo se nabídne jako mentor, je dobrý mentor. Tady je, na co si dávat pozor.

Dobrý mentor

• Poslouchá víc, než mluví
• Klade otázky, než dává rady
• Říká ti i věci, které nechceš slyšet
• Respektuje tvá rozhodnutí, i když s nimi nesouhlasí
• Sdílí vlastní chyby, nejen úspěchy
• Nemá na tvém rozhodnutí finanční zájem
• Nechce, aby ses stal jeho kopií
• Slaví tvé úspěchy

Špatný mentor

• Mluví hlavně o sobě
• Říká ti přesně, co máš dělat, bez ohledu na tvé cíle
• Ponižuje tvé rozhodnutí nebo nápady
• Má vlastní agendu (chce tě využít pro svůj byznys)
• Nikdy nepřizná chybu
• Je nedostupný a nepravidelný
• Dává najevo, jak je důležitý a kolik pro tebe dělá

Pokud po několika schůzkách cítíš, že mentorský vztah nefunguje – skonči ho. Poděkuj za čas a posuň se dál. Není to selhání. Je to součást procesu.

Můžeš mít víc mentorů

Nemusíš se omezovat na jednoho. Různí mentoři ti dají různé perspektivy.

• Sportovní mentor – starší hráč nebo bývalý sportovec, který ti pomáhá s kariérními rozhodnutími ve sportu
• Profesní mentor – člověk z oboru, který tě zajímá, pomáhá ti budovat dovednosti a kontakty
• Životní mentor – někdo, koho obdivuješ jako člověka, pomáhá ti s hodnotami a směrem

Tři mentoři ti dají trojnásobnou perspektivu. A trojnásobné množství kontaktů, rad a zkušeností.

Praktický plán na tento měsíc

Nechci, aby tohle byl článek, který si přečteš a nic neuděláš. Tady je plán na nejbližší 30 dní.

Týden 1: Rozmysli se

Odpověz si na otázky: V jaké oblasti chceš růst? Jaký typ mentora potřebuješ? Co bys rád věděl, co nevíš?

Týden 2: Najdi 5 kandidátů

Projdi LinkedIn, sportovní organizace, svoje okolí. Najdi 5 lidí, kteří by mohli být tvým mentorem. Nezkoumej to do detailu – stačí, že tě zaujali.

Týden 3: Oslev 3 z nich

Napiš zprávu. Použij šablonu z tohoto článku. Pošli ji třem lidem. Nemusíš posílat všem najednou – ale tři je minimum. Protože ne všichni odpoví.

Týden 4: Sejdi se s tím, kdo odpoví

Domluvte si kávu nebo call. Připrav se. Polož otázky. Naslouchej. A na konci požádej o další setkání.

Za 30 dní můžeš mít mentora. Reálně. Konkrétně. Stačí udělat ty 4 kroky.

Kolik mentoring stojí

Většina mentorských vztahů je zdarma. Mentor ti pomáhá, protože chce pomoct. Protože si pamatuje, jak to bylo, když sám hledal cestu. Protože ho baví sledovat, jak rosteš.

Existují i placení mentoři a kariérní koučové. To je jiný model – profesionální služba s jasnou strukturou. Typická cena je 1 000 až 5 000 Kč za hodinu. Některé programy stojí 10 000 až 30 000 Kč za několikaměsíční spolupráci.

Obojí má své místo. Bezplatný mentoring je založený na osobním vztahu a dobré vůli. Placený mentoring na profesionalitě a závazku. Záleží na tom, co potřebuješ.

Co si z toho odnést

Hledání mentora není složité. Je to jen série jednoduchých kroků, které většina lidí neudělá. Protože mají strach z odmítnutí. Protože si myslí, že na to nemají právo. Protože čekají, až bude ten správný moment.

Ten správný moment je už teď.

Díky sportu máš vlastnosti, které z tebe dělají skvělého menteeho. Disciplínu, odhodlání, schopnost přijímat zpětnou vazbu a pracovat na sobě. To jsou přesně věci, které mentor hledá v člověku, kterému chce pomoci.

Nemusíš mít jasno v tom, kam míříš. Stačí mít jasno v tom, že chceš růst. A najít si člověka, který ti tu cestu ukáže. Protože sám ji hledáš naslepo. A naslepo to trvá mnohem dýl.

Otevři LinkedIn. Napiš zprávu. Začni během kariéry. Protože ten člověk, který ti může změnit život, je vzdálený jen jednu zprávu.

Pokud tě téma mentoringu zajímá víc, přečti si Proč každý sportovec potřebuje mentora. A pokud řešíš sebedůvěru, mrkni na Sebedůvěra ve sportu.

Tip: Pokud tě zajímá, jak pracovat s hlavou a zvládat tlak, mrkni na e-book Mentální výhoda: 25 mentálních technik pro sportovce.