Ako nájsť mentora, ktorý ti naozaj pomôže

Kde hľadať mentora

Väčšina športovcov si myslí, že mentor musí byť niekto slavný. Bývalý profesionálny hráč, úspešný podnikatel, známá osobnost. Ale to je mýtus, ktorý ťa brzdí.

Mentor je človek, ktorý je tam, kam ty chceš dojít. A to môže byť ktokoľvek. Trenér mládeže, ktorý úspešne priešel z hráčské kariéry. Spoluhráčovv táta, ktorý vede firmu. Bývalá spoluhráčka, ktorá studuje medicínu. Kolegové z práce na částečný úvazek.

Nehľadaj dokonalého mentora. Hľadaj relevantního mentora. Človeka, ktorý má skúsenosti v oblasti, ktorá ťa zaujíma.

1. Tvoj sport

Podívej sa okolo sebe v klubu. Sú tam starší hráči, ktorí kombinují sport s prací? Bývalí hráči, ktorí sú teraz tréneri, skauti alebo manažéri? Funkcionári, ktorí mají byznysové skúsenosti?

Tihle ľudia sú ti nejbližší a najdostupnejší. Znají tvoje prostredie. Rozumí tvým omezením. A väčšinou sú ochotní pomoci mladšímu športovci, pretože si pamatují, aké to bolo, keď sami hledali smer.

Príklad: Jeden fotbalista z druhé ligy oslovil bývalého hráče, ktorý bol ve vedenie klubu. Povedal mu: "Zaujíma ma športová management. Môžem sa od vás niečo naučiť?" Ten človek ho pozval na stretnutie vedenie. Pak na druhou. Po pol roce ten fotbalista rozumal, ako funguje klub zvnútra. A mal mentora, ktorý ho odporučil na stáž v FAČR.

2. LinkedIn

LinkedIn je najlepší nástroj na hľadání mentorov, ktorý existuje. Môžeš vyhľadať ľudí podle oboru, pozícia, firmy, lokality. A môžeš je oslovit priamo.

Vyhľadaj: "bývalý športovec" + obor, ktorý ťa zaujíma. Alebo jdi na profily firem, ktoré ťa zaujímají, a podívej sa, kto tam pracuje. Alebo hľadaj ľudí s titulem "mentor", "kouč", "poradce" v kombinaci so športom.

Na Slovensku je na LinkedInu cez 2 miliony používateľov. Mezi nimi sú stovky bývalých športovcov, ktorí úspešne priešli do byznysu. Nájdi je.

3. Športová organizace

Český olympijský výbor ponúka program Athlete365 Career+, ktorý propojuje športovca s mentory. Niektoré športová svazy mají vlastný mentoringové programy. Česká unie sportu organizuje akce, kde sa potkáš s ľuďmi ze športováho prostredie.

Využij tyto programy. Sú zdarma. Sú cílené na športovca. A už fungují – len o nich väčšina športovcov neví.

4. Networking akce

Športová konferencia, byznysové snídane, kariérní veľtrhy. Místa, kde sa potkávají ľudia, ktorí chcú zdieľať skúsenosti. Nemusíš tam ísť s kartičkou "hľadám mentora". Stačí hovoriť s ľuďmi. Ptát sa. Naslouchat. A keď potkáš niekoho, kto ťa zaujme, požiadať o kontakt.

5. Online komunity

Facebook skupiny pro športovca v prechodu. Discord servery zamerané na osobný rozvoj. Podcasty, kde hosté odpovídají na otázky poslucháčov. Spousta mentorských vzťahov začala komentárom pod príspevkom na sociálny síti.

6. Firmy sa športovám pozadím

Niektoré firmy cielene zamestnávajú bývalé športovca, pretože znají hodnotu ich zručnosťí. Red Bull, Nike, Adidas, ale i české firmy jako SportAnalytik alebo športová agentury. Ľudia v týchto firmách rozumí športovámu svetu a sú často ochotní mentoringovo pomoci.

Ako mentora oslovit

Toto je bod, kde väčšina športovcov zamrzne. "Čo mu napíšu? Prečo by mi odpovedel? Čo keď ma odmítne?" Poďme si to rozebrat.

Pravidlo číslo 1: Buď priamy

Nepíše žiadne romány. Žiadne oklikou. Povedz, kto si, prečo ho oslovuješ a čo by si potreboval. To je celé.

Príklad správy na LinkedIn

"Dobrý den, jmenuji sa [tvé jméno], som profesionálny [sport] v [klub]. Vašemu profilu som si všiml, pretože ste úspešne priešel ze sportu do [obor]. Moc rád by som sa od vás dozvedel viac o tom, ako ste to zvládl. Mal by ste čas na krátkou kávu alebo 20minutový call? Díky za zvážení. [Tvé jméno]"

Jednoduché. Konkrétny. Respektující čas druhého. A hlavne – funguje to. Väčšina ľudí na takovou správu odpoví kladne. Pretože je konkrétny, osobný a nenáročná.

Pravidlo číslo 2: Nehovor "mentor"

Na prvá stretnutie nehovor: "Chcem, aby ste bol môj mentor." To je moc. To je jako na prvá rande povedať: "Chcem, aby sme spolu žili." Buduj vztah postupne.

Povedz: "Rád by som sa od vás naučil víc." Alebo: "Mohl by som vás občas kontaktovat s otázkou?" Mentor sa stane mentorom prirodzene. Nemusíš to nálepkovat.

Pravidlo číslo 3: Nabídni niečo späť

Mentoring nie je jednosmerka. I ty máš čo nabídnout. Športová skúsenosť. Pohled mladé generace. Energii. Kontakty ve športovám prostredie. Sdílení na sociálnych sítích.

Nemusíš to hovoriť explicitne na prvá stretnutí. Ale maj to v hlave. A keď sa naskytne príležitosť, nabídni to. Mentor ocení, že to nie je len braní.

Čo keď ťa odmítne

Stane sa. Ne každý má čas. Ne každý chce mentorovat. A to je v poriadku. Nebuď zklamaný. Poďakuj a posuň sa dál. Sú tisíce dalších ľudí, ktorí ti pomôžu rádi.

Statisticky, ak oslovíš 10 ľudí, 6 až 7 ti odpoví. A z tých 4 až 5 bude ochotných sa sejít. To znamená, že jeden den investovaný do psaní správ ti môže prinést viac mentorov, než potrebuješ.

Prvá stretnutie: Čo povedať a čo ne

Priprav sa

Prostuduj si profil toho človeka. LinkedIn, web, články, rozhovory. Vedieť, s kým hovoríš, je základ respektu. A umožní ti klást lepší otázky.

Maj konkrétny otázky

Nehovor: "Povedzte mi o svojom živote." To je vágní a nudné. Spýtaj sa konkrétne:

• "Čo bolo najťažší, keď ste prechádzal ze sportu do práce?"
• "Jakou zručnosť by ste si prial mať skôr?"
• "Čo by ste urobil inak, keby ste mohl začať znovu?"
• "Aký prvá krok by ste mi odporučil v oblasti [X]?"
• "Kto vám nejviac pomohl a prečo?"

Konkrétny otázky vedou k konkrétnym odpovediam. A konkrétny odpovede sú to, čo potrebuješ.

Poslouchej víc, než hovoríš

Pomer by mal byť 70:30. On hovorí 70 procent času. Ty 30 procent – kladeš otázky a reaguješ. Neprebíjaj ho svými príbehy. Naslouchej. Zapisuj si. A reaguj na to, čo hovorí.

Dodržuj čas

Povedal si 20 minut? Dodržuj to. Po 18 minutách povedz: "Nechcem vám zabírat čas, máme ešte 2 minuty." Ak on sám chce pokračovat, skvelé. Ale respektuj jeho čas. To je základ dôvery.

Na konci požiadaj o další krok

"Ďakujem za váš čas. Bolo to pro ma neskutočne cenné. Mohli by sme sa sejít znovu za mesiac?" Takto jednoduchá. Takto priama. A väčšinou uslyšíš: "Jasne, ozvi sa."

Ako budovat mentorský vztah

Jedna stretnutie nie je mentoring. To je rozhovor. Mentoring je vztah. A jako každý vztah vyžaduje péči.

Pravidelnost

Dohovorte si frekvenci. Jednou za 2 až 4 týdny. Nemusí to byť osobne – stačí videohovor alebo telefon. Dôležité je, že je to pravidelné. Pretože pravidelnost vytvára dôveru a hloubku.

Priprav sa na každou stretnutie

Pred každou stretnutým si napiš 3 veci:

1. Čo sa stalo od posledního stretnutie (čo si urobil, čo sa zmenilo)
2. S čím teraz potrebuješ pomoc
3. Konkrétny otázky, na ktoré chceš odpovede

Pošli to mentorovi den vopred. Ať ví, o čem sa bude hovoriť. Ať sa môže pripravit. A ať vidí, že to bereš vážne.

Urob, čo povieš

Ak ti mentor odporučí prečítať knihu – prečítaj ji. Ak ti povie, aby ses prihlásil na kurz – prihlas sa. Ak ti dá kontakt – ozvi sa tomu človeku.

Nič nezabije mentorský vztah rychleji než situácia, kdy ti mentor poradí a ty to neurobíš. Prečo by ti radil znovu, keď jeho rady ignoruješ?

Dávej spätnú vazbu

"Ten kurz, ktorý ste mi odporučil, mi dal presne to, čo som potreboval." "Ta kniha zmenila môj pohled na kariéru." "Díky vaší rade som dostal tu stáž."

Mentor potrebuje vedieť, že jeho rady fungují. Že jeho čas má smysl. Zpäťná vazba je to najcennejší, čo mu môžeš dát.

Buď otvorený

Nemá smysl predstírat, že všetko zvládáš, keď nezvládáš. Povedz mentorovi pravdu. "Mám strach. Nevím, čo robím. Urobil som chybu." Čím viac je vztah otvorený, tým viac ti mentor môže pomoci.

Ako poznat dobrého mentora

Ne každý, kto sa ponúkne jako mentor, je dobrý mentor. Tu je, na čo si dávat pozor.

Dobrý mentor

• Poslouchá víc, než hovorí
• Klade otázky, než dává rady
• Hovorí ti i veci, ktoré nechceš počuť
• Respektuje tvá rozhodnutie, i keď s nimi nesouhlasí
• Sdílí vlastný chyby, nejen úspechy
• Nemá na tvém rozhodnutie finančná zájem
• Nechce, aby ses stal jeho kopií
• Slaví tvé úspechy

Zlý mentor

• Hovorí hlavne o sebe
• Hovorí ti presne, čo máš robiť, bez ohledu na tvé cíle
• Ponižuje tvé rozhodnutie alebo nápady
• Má vlastný agendu (chce ťa využít pro svoj byznys)
• Nikdy neprizná chybu
• Je nedostupný a nepravidelný
• Dává najevo, ako je dôležitý a koľko pro tebe robí

Ak po niekoľkoa stretnutiach cítíš, že mentorský vztah nefunguje – skonči ho. Poďakuj za čas a posuň sa dál. Nie je to selhání. Je to súčasť procesu.

Môžeš mať viac mentorov

Nemusíš sa omezovat na jednoho. Rôzni mentori ti dají rôzne perspektivy.

• Športová mentor – starší hráč alebo bývalý športovec, ktorý ti pomáha s kariérními rozhodnutými ve sportu
• Profesní mentor – človek z oboru, ktorý ťa zaujíma, pomáha ti budovat zručnosťi a kontakty
• Životný mentor – niekto, koho obdivuješ jako človeka, pomáha ti s hodnotami a smerem

Tri mentori ti dají trojnásobnou perspektivu. A trojnásobné množství kontaktov, rad a skúsenosťí.

Praktický plán na tento mesiac

Nechcem, aby toto bol článok, ktorý si prečítaš a nič neurobíš. Tu je plán na nejbližší 30 dní.

Týden 1: Rozmysli sa

Odpovedz si na otázky: V aké oblasti chceš rast? Aký typ mentora potrebuješ? Čo by si rád vedel, čo nevíš?

Týden 2: Nájdi 5 kandidátov

Projdi LinkedIn, športová organizace, svoje okolí. Nájdi 5 ľudí, ktorí by mohli byť tvým mentorom. Nezkoumej to do detailu – stačí, že ťa zaujali.

Týden 3: Oslev 3 z nich

Napiš správu. Použij šablonu z tohoto článku. Pošli ju trom ľuďom. Nemusíš posílat všem naraz – ale tri je minimum. Pretože ne všichni odpoví.

Týden 4: Sejdi sa s tým, kto odpoví

Dohovorte si kávu alebo call. Priprav sa. Polož otázky. Naslouchej. A na konci požiadaj o další stretnutie.

Za 30 dní môžeš mať mentora. Reálne. Konkrétne. Stačí urobiť ty 4 kroky.

Kolik mentoring stojí

Väčšina mentorských vzťahov je zdarma. Mentor ti pomáha, pretože chce pomôcť. Pretože si pamatuje, ako to bolo, keď sám hledal cestu. Pretože ho baví sledovat, ako rastieš.

Existují i placení mentori a kariérní koučové. To je iný model – profesionálny služba s jasnou strukturou. Typická cena je 1 000 až 200 € za hodinu. Niektoré programy stojí 10 000 až 1200 € za niekoľkoamesačné spolupráci.

Obojí má své místo. Bezplatný mentoring je založený na osobným vztahu a dobré vôli. Placený mentoring na profesionalite a závazku. Záleží na tom, čo potrebuješ.

Čo si z toho odnést

Hľadanie mentora nie je složité. Je to len série jednoduchých krokov, ktoré väčšina ľudí neurobí. Pretože mají strach z odmítnutí. Pretože si myslí, že na to nemají právo. Pretože čekají, až bude ten správný moment.

Ten správný moment je už teraz.

Díky sportu máš vlastnosti, ktoré z tebe robia skvelého menteeho. Disciplínu, odhodlání, schopnost prijímat spätnú vazbu a pracovať na sebe. To sú presne veci, ktoré mentor hľadá v človeku, ktorému chce pomoci.

Nemusíš mať jasno v tom, kam mieriš. Stačí mať jasno v tom, že chceš rast. A nájsť si človeka, ktorý ti tu cestu ukáže. Pretože sám ju hľadáš naslepo. A naslepo to trvá mnohem dýl.

Otvor LinkedIn. Napiš správu. Začni počas kariéry. Pretože ten človek, ktorý ti môže zmeniť život, je vzdálený len jednu správu.

Ak ťa téma mentoringu zaujíma víc, prečítaj si Prečo každý športovec potrebuje mentora. A ak riešiš sebedôveru, mrkni na Sebedôvera ve sportu.

Tip: Ak ťa zaujíma, ako pracovať s hlavou a zvládat tlak, mrkni na e-book Mentálna výhoda: 25 mentálnych techník pre športovcov.